Pourquoi mon objectif calorique change-t-il ?

Votre objectif calorique peut évoluer au fil du temps, à mesure que votre corps et votre mode de vie changent. Lorsque vous mettez à jour votre poids, votre niveau d'activité ou votre objectif de forme, NomTrack recalcule votre apport calorique quotidien recommandé pour mieux refléter vos besoins actuels.

Par exemple, à mesure que vous perdez du poids, votre corps peut avoir besoin de moins de calories pour maintenir ce nouveau poids. De même, augmenter votre niveau d'activité peut relever votre objectif calorique quotidien.

Garder votre profil à jour garantit des recommandations caloriques aussi précises et personnalisées que possible.