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Les macronutriments sont les nutriments dont votre corps a besoin en plus grande quantité : les protéines, les glucides et les lipides. Chacun joue un rôle important pour votre santé globale et vot...

Les calories sont une unité d'énergie que votre corps utilise pour assurer ses fonctions quotidiennes : respirer, bouger, réfléchir ou faire du sport. Chaque aliment et chaque boisson que vous cons...

Oui. Si vous prenez régulièrement le même petit-déjeuner, déjeuner, dîner ou en-cas, vous pouvez l'enregistrer comme repas favori pour gagner du temps par la suite. Après avoir créé un repas, sélec...

Si vous consommez régulièrement un aliment absent de la base de données NomTrack, vous pouvez créer votre propre aliment personnalisé. Au moment d'ajouter un repas, sélectionnez Créer un aliment pe...

La reconnaissance alimentaire par IA de NomTrack vous permet d'enregistrer un repas en prenant simplement une photo. Après la capture ou l'importation d'une image, l'IA analyse le repas et identifi...

NomTrack intègre une base de données alimentaire consultable pour vous aider à retrouver rapidement ce que vous avez mangé. Appuyez sur la barre de recherche au moment d'ajouter un repas, puis sais...

Enregistrer vos repas dans NomTrack est rapide et simple. Depuis l'écran d'accueil, appuyez sur le bouton + (Ajouter) ou sélectionnez le repas à compléter : petit-déjeuner, déjeuner, dîner ou colla...

Oui. Vos objectifs peuvent être modifiés à tout moment. Ouvrez simplement les paramètres de votre profil et sélectionnez l'objectif souhaité. Que vous passiez de la perte de poids au maintien, que ...

NomTrack estime votre objectif calorique quotidien à partir des informations que vous fournissez lors de la configuration : votre âge, votre taille, votre poids, votre niveau d'activité et l'object...

Votre profil permet à NomTrack de calculer des recommandations nutritionnelles personnalisées. Lors de la configuration, il vous sera demandé de renseigner des informations telles que votre âge, vo...